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Masaje Tailandés o thai, cómo se aplica y sus beneficios

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Masaje Tailandés o thai, cómo se aplica y sus beneficios

En este artículo aprenderás sobre los beneficios del masaje tailandés precios referenciales, cómo hacer masaje tailandés con aceites, y todo el paso a paso sobre las técnicas del masajes. También veremos sus contraindicaciones, cómo hacer el masaje tailandés con los pies, y al final verás un video sobre el masaje tailandés.

¿Qué es el Masaje tailandés?

¿Has oído hablar del masaje tradicional tailandés?

El masaje tailandés o masaje thai es una forma de masaje que se originó en Tailandia. Se caracteriza por utilizar una gran variedad de técnicas de masaje, como movimientos circulares, presión, frotación y golpeteo, que se aplican sobre el cuerpo mediante las manos, los codos, los antebrazos y los puños.

Este tipo de masaje perceptivo consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad en la que puede realizarse en el suelo o sobre una colchoneta dura.

El objetivo del masaje tailandés es mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, aliviar el dolor muscular y eliminar toxinas del organismo. También se dice que tiene efectos rejuvenecedores y que mejora la flexibilidad y la movilidad articular.

El masaje tailandés se puede recibir en el salón de masajes o en casa. En el salón de masajes, el terapeuta o masajista suele utilizar aceites esenciales para estimular la piel y mejorar el efecto del masaje.

Beneficios del Masaje tailandés.

El masaje tailandés tiene numerosos beneficios para la salud, entre los que se incluyen: 

  • Mejora la circulación sanguínea. 
  • Reduce el estrés y la ansiedad. 
  • Alivia el dolor muscular. 
  • Elimina toxinas del organismo. 
  • Mejora la flexibilidad y la movilidad articular. 
  • Rejuvenece el organismo.
  • Incrementa la flexibilidad de la musculatura, tendones, ligamentos.

Historia del masaje thai

¿Cómo se originó este masaje?

La historia del masaje tailandés se originó en Tailandia, lugar donde se usa desde hace siglos como una forma de terapia natural para mejorar la salud y el bienestar en el cuerpo humano. 

El fundador del masaje tailandés y la medicina Thai, fue Shivago Komarpaj (Jivaka Komarabhacca), un médico de la corte real de la India que se estableció en Tailandia a finales del siglo VI d.C. Shivago Komarpaj es considerado el padre de la medicina Thai y el masaje tailandés.

Shivago Komarpaj, todo un referente de la medicina china combinó la medicina tradicional china con el conocimiento ayurvédico que él tenía y también fue creador de las 4 ramas de la Medicina Tradicional Thai como los son; los remedios herbales, la medicina nutricional, las prácticas espirituales y massage thai.

Posiciones y técnicas del masaje Tailandés

Estas son algunas posiciones y técnicas que hay en el masajes tailandés, hay muchísimas más, pero acá te muestro las principales posturas. Puedes replicarlas e intentarlas, recuerda evita el dolor, si notas ello para y descansa.

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El receptor se coloca en muchas posiciones similares a las de yoga durante el curso del masaje. El masaje se realiza con las manos, codos, antebrazos y puños y se aplican presiones y movimientos en todo el cuerpo. El terapeuta utiliza aceites esenciales para estimular la piel y mejorar el efecto del masaje.

La persona receptora del masaje ha de cambiarse a ropa suelta y cómoda y se tumba en una colchoneta o colchón firme en el suelo. Se puede hacer en solitario o en grupo con una docena de pacientes por lo que en una misma gran sala. 

Para conocer el masaje tailandés mediante un video, del como se hace este masaje thai te dejo este video completo para que puedas practicarlo.

¿Qué se realiza en el masaje tailandés? 

Las técnicas de masaje que se utilizan en el masaje tailandés son: 

  • Movimientos circulares.
  • Presión. 
  • Frotación. 
  • Golpeteo
  • Reverencia.
  • Presión palmar en los pies.
  • Presión palmar en piernas y glúteos.
  • Presión palmar en la espalda.
  • Presión palmar en la espalda (con las rodillas sobre los glúteos del cliente).
  • Presión palmar en espalda y brazos.
  • Presión palmar en piernas y glúteos.
  • Entre otros.

Variaciones del masaje tailandés

El masaje thai o tailandés se puede realizar con los pies, entre parejas, este masaje tailandés relajante puede ser aplicado en cualquier parte del cuerpo como en la espalda, pecho, piernas o hasta incluso se puede hacer un masaje fascial, haciendo uso de diversas esencias y aceites para facilitar este tipo de masaje.

El masaje tailándes puede ser realizado por una persona con solo ver un video en Youtube como un profesional, obviamente el masajista como todo profesional sabrá que partes y puntos del cuerpo tocar y combinar para acelerar el relaz del cuerpo y dar todos los beneficios que este masaje trae para nosotros.

Puede ser realizar desde todas las edades no hay condiciones de público. Se recomienda llevarlo por lo menos 1 vez cada cierto tiempo.

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